Promieniowanie UV ma negatywny wpływ na skórę przez cały rok, dlatego o odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną warto dbać nie tylko latem. Jest to szczególnie ważne w przypadku cery wrażliwej, która łatwo ulega podrażnieniom. Najlepiej sprawdzą się tu filtry mineralne – bezpieczne i dobrze tolerowane nawet przez skórę wrażliwą. Dowiedz się, jak chronić i pielęgnować delikatną skórę twarzy oraz jakie kremy z filtrem będą dla niej najlepsze.
Cera wrażliwa – jak ją rozpoznać?
Skóra wrażliwa wyróżnia się zwiększoną reaktywnością, wskutek czego jest bardziej skłonna do podrażnień i zaczerwienień. Niepożądane skutki mogą powodować niektóre składniki kosmetyków, promieniowanie UV, mróz i wiatr, nieprawidłowa dieta czy nadmierny stres. Cera wrażliwa silniej reaguje na wiele bodźców, a reakcjom tym towarzyszyć może świąd, napięcie, przesuszenie lub pojawianie się niedoskonałości. Warto zaznaczyć, że dotyczy to zarówno skóry suchej, jak i tłustej.
Kto najczęściej zmaga się z dyskomfortem w przypadku skóry wrażliwej? Są to przede wszystkim niemowlęta i małe dzieci, ale także osoby dorosłe, u których występują problemy skórne lub alergie. Istotną kwestią jest tu delikatna i skuteczna pielęgnacja oraz całoroczna ochrona przeciwsłoneczna z filtrami mineralnymi.
Ochrona przeciwsłoneczna – jakie kosmetyki do cery wrażliwej?
W przypadku osób z cerą wrażliwą nie wystarczą zwykłe kremy z filtrem do twarzy i ciała. Trzeba pamiętać, że wiele powszechnie stosowanych składników może wywoływać niepożądane reakcje. Należy zwrócić więc uwagę na skład kremu do opalania i zastosowane w nim substancje. Najlepiej sprawdzą się kosmetyki z filtrami mineralnymi o delikatnych i przebadanych dermatologicznie formułach.
Dobrze też, aby preparaty przeciwsłoneczne były wzbogacone o składniki nawilżające, odżywcze, emoliencyjne, a także witaminy i antyoksydanty. Dzięki nim pielęgnacja cery wrażliwej będzie jeszcze bardziej dopasowana do potrzeb wymagającej skóry. Warto wybrać np. produkt z olejem z ostropestu, który zmiękczy i nawilży naskórek, witaminą E neutralizującą wolne rodniki czy te z wyciągiem ze złotej algi. Ten ostatni składnik jest innowacyjnym filtrem immunologicznym, zapewniającym ochronę przed słońcem i wzmacniającym równowagę hydrolipidową skóry.
Promieniowanie UV – rodzaje i działanie
Promienie słoneczne wywierają negatywny wpływ na skórę bez względu na porę roku. Filtr przeciwsłoneczny należy stosować więc przez cały rok, a nie tylko w trakcie opalania latem. Promieniowanie UV można podzielić na trzy typy:
- UVA – dogłębnie penetruje skórę, niszczy włókna kolagenu i elastyny, ma działanie rakotwórcze oraz negatywnie wpływa na wzrok,
- UVB – dociera do skóry właściwej, uszkadza naskórek i białka komórkowe, powoduje m.in. poparzenia słoneczne, zaczerwienienia i rumień, reakcje alergiczne, pieczenie,
- UVC – emitowane bezpośrednio przez słońce i najgroźniejsze dla człowieka, jest ono jednak całkowicie pochłaniane przez atmosferę.
Krem z filtrem do twarzy lub ciała powinien zabezpieczać przed dwoma pierwszymi rodzajami promieniowania. Dlatego, aby skutecznie chronić skórę przed działaniem promieni słonecznych, należy wybrać krem z filtrem UVA i UVB.
Mineralne filtry UV do skóry wrażliwej
Jakie filtry UV powinny zawierać preparaty kosmetyczne do skóry wrażliwej? Najlepiej sprawdzi się w tym przypadku mineralna ochrona przeciwsłoneczna. Jest ona dedykowana szczególnie osobom o nadreaktywnej i wrażliwej cerze. Filtry mineralne zwane są inaczej filtrami nieorganicznymi. Tworzą na skórze specjalny film ochronny, który zapewnia natychmiastową ochronę przed działaniem promieni słonecznych. W składzie kremu z filtrem mineralnym można znaleźć dwutlenek tytanu oraz tlenek cynku – substancje te odbijają oraz rozpraszają promieniowanie UVA. Dzięki temu na skórze powstaje swego rodzaju fotostabilny ekran, który zapewnia ochronę przeciwsłoneczną.
Zalety filtrów mineralnych
Główną zaletą kremu z filtrem mineralnym do twarzy lub ciała jest to, że jest on dobrze tolerowany przez wszystkie typy skóry. Taki preparat zapewnia delikatną i skuteczną ochronę przed słońcem osobom z cerą wrażliwą. Co więcej, krem do twarzy z filtrem mineralnym sprawdzi się również u osób skłonną do alergii, zwłaszcza na filtry chemiczne. Filtry chemiczne różnią się od filtrów mineralnych także tym, że szybko wchłaniają się w skórę, ale trzeba je nałożyć min. 20 minut przed ekspozycją na słońce. Filtry mineralne do twarzy chronią natomiast od razu po posmarowaniu.
Dlaczego ochrona przeciwsłoneczna jest ważna?
Dzięki promieniom słonecznym organizm jest w stanie wytwarzać naturalną witaminę D. Jej niedobory mogą mieć negatywne skutki w postaci osteoporozy lub zaburzeń nastroju. Ważne jest jednak to, że zdrowa dawka słońca to jedynie 15 minut dziennie. Dłuższa ekspozycja wymaga użycia kremu z filtrem do twarzy oraz ciała. Promieniowanie UV powoduje nie tylko podrażnienia i poparzenia skóry, lecz także może mieć inne konsekwencje. Wśród nich można wyróżnić:
- poważne choroby i nowotwory skóry (np. czerniak),
- uszkodzenia wzroku oraz przyspieszony rozwój zaćmy,
- nadmierne i przedwczesne starzenie się skóry,
Promieniowanie UV uszkadza też włókna zbudowane z kolagenu i elastyny, co przyczynia się do tworzenia się zmarszczek oraz suchości i szorstkości skóry. Jest również przyczyną powstawania wolnych rodników, uszkadzających błony komórkowe i struktury DNA. Stosowanie kremu mineralnego z filtrem powinno być elementem codziennej pielęgnacji nie tylko latem czy zimą, lecz także przez cały rok.
Jak wybrać SPF do twarzy i ciała?
Każdy krem z filtrem do twarzy powinien być oznaczony wskaźnikiem SPF, który informuje o poziomie ochrony przed promieniowaniem UVB. Jak zatem wybrać odpowiedni SPF do twarzy? Istotnymi kwestiami są czas i intensywność ekspozycji oraz rodzaj skóry – karnacja, skłonność do podrażnień czy typ cery. Jeśli kosmetyk będzie stosowany u dzieci lub osób z cerą wrażliwą, najlepiej wybrać SPF do twarzy na poziomie 50+. Taki krem z filtrem do twarzy zapewnia bardzo wysoką ochronę przeciwsłoneczną, dbając jednocześnie o potrzeby wymagającej skóry.
Źródła:
https://ptfarm.pl/pub/File/FP/5_2009/10%20%20ochrona%20skory.pdf
http://www.h-ph.pl/pdf/hyg-2015/hyg-2015-3-467.pdf
https://www.who.int/uv/publications/en/UVIGuide.pdf
http://www.phie.pl/pdf/phe-2014/phe-2014-3-596.pdf
